ラブラドール薬剤師の養生チェック日記

薬剤師として、主婦として、母として ラブラドールの飼い主として 健康について考えなくても健康に生きるための日々のチェックリストを作ってみました。

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

春は深呼吸

春は気温が上がって過ごしやすくなり、花も咲き、新生活が始まったり、嬉いことがたくさんある反面、 体調を崩しやすい季節の変わり目でもあります。 体が気温差、気圧の上がり下がり、花粉や黄砂、新しい環境に緊張しています。 いや、緊張してないよ、とい…